ダイエット

クレビック（CREBIQ）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月でウエストを10cm以上落とすという驚異的なダイエット効果が話題になっています。 しかし、ネット上にはクレビックの悪い口コミも散見されます。クレビックは本当に痩せ...

あなたは、下半身痩せに興味がありますか？もしくは、下半身痩せに挑戦したことがありますか？ 下半身痩せは、女性にとって永遠のテーマですよね。太ももやお尻、ふくらはぎなど、下半身には脂肪がつきやすく、落としにくい部分が多いです。また、下半身の筋...

ライザップは、ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。テレビCMや雑誌で話題になっているので、ご存知の方も多いと思います。 しかし、ライザップには、60代・70代以上のシニア層向けに「シニアプログラム」というプラン...