あなたはダイエットに興味がありますか？ ジムに通っても効果が出ない、時間がない、人目が気になる、費用が高いなどの理由で ジムに行くのに抵抗がある方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが、遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジム「CLOUD GYM（クラウドジム）」です。
クラウドジムは、自分の体質に合わせた食事とトレーニングを専属トレーナーがオンラインで指導してくれるサービスです。ジムに行く必要もなく、自宅でトレーニングできるので、時間や場所にとらわれません。
しかし、クラウドジムは本当に効果があるのでしょうか？ 遺伝子検査で自分に合ったトレーニングができるというのは、怪しいと感じる方もいるかもしれません。
そこで、この記事では、クラウドジムの特徴や料金、口コミ、注意点などを詳しく解説します。 クラウドジムに興味がある方や不安がある方は、ぜひ最後までお読みください。
クラウドジムは怪しいのか？噂の真相を解明
Googleで「クラウドジム」と検索すると、次の言葉が出現します。
「クラウドジム 怪しい」
これは一体どういうことでしょうか？
何か怪しい裏事情でもあるのでしょうか？
不安になったので、いろいろ調べてみることにしました。
クラウドジムとは？
クラウドジムは、株式会社Builds（ビルズ）が提供するオンラインパーソナルジムです。
株式会社Buildsは、2019年に設立されたヘルスケアベンチャーで、代表取締役社長は橋本竜一氏です。 橋本氏は、元RIZAPのトレーナーであり、自身もダイエットに成功した経験を持っています。
クラウドジムのコンセプトは、「DNAデータに基づいたダイエットプログラムを提供する」です。
クラウドジムでは、利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析します。
エネルギー代謝タイプは、炭水化物、脂質、タンパク質の各種類のエネルギーをどのように消費するかによって、 A型、B型、C型の3つに分けられます。 筋肉繊維タイプは、筋肉の収縮速度や持久力によって、 速筋型、中間型、遅筋型の3つに分けられます。
解析されたDNAデータを基に、利用者に最適な食事方法とトレーニング方法を検討します。 「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた 合計9パターンの中から、3ヶ月間のダイエットプログラムを作成します。
クラウドジムでは、専用アプリを使って日々のサポートを受けることができます。 専属トレーナーが、食事とトレーニングの指導やアドバイスをオンラインで行います。
トレーナーは、元RIZAPや大手スポーツジムに所属していたダイエットのプロです。トレーナーとのやりとりは、ビデオ通話やチャットで行えます。
クラウドジムの特徴は、遺伝子検査によって自分に合ったダイエットプログラムを提供することです。
一般的なダイエットでは、自分の体質や目標に合わない食事やトレーニングをしてしまうことがあります。 その結果、効果が出なかったり、リバウンドしたり、健康を害したりすることがあります。
しかし、クラウドジムでは、自分のDNAに基づいて最適な食事とトレーニングを行うことができます。 そのため、無駄なく効率的にダイエットに取り組むことができます。
クラウドジムの料金は？
クラウドジムの料金は、月額2万円〜5万円で、以下の3つのプランから選ぶことができます。
入会金：通常50,000円のところ、無料体験当日の入会で30,000円OFFの22,000円（税込）となります。
クラウドジムの料金は、他のオンラインパーソナルジムと比べても高くないと言えます。 例えば、RIZAP ONLINEは月額6万円、FiNC HOME FITは月額3万円、 LITALICOボディメイクは月額2.5万円など、クラウドジムのゴールドプランと同等かそれ以上の料金がかかります。
また、クラウドジムは遺伝子検査キットやトレーニング用品などの費用も含まれています。 遺伝子検査キットは通常1万円以上、トレーニング用品は数千円から数万円かかるものもあります。
これらを考えると、クラウドジムの料金は妥当であると言えるでしょう。
クラウドジムの店舗はどこにあるの？
クラウドジムの店舗は、東京都渋谷区にあります。 しかし、クラウドジムは完全オンライン型のサービスなので、ジムに行く必要はありません。 自宅でトレーニングできるのが、クラウドジムの魅力の一つです。
ジムに行くと、以下のようなデメリットがあります。
クラウドジムでは、これらのデメリットを解消できます。
自宅でトレーニングできるので、自分のペースで好きな時間に行えます。 また、写真や動画撮影も自由にできるので、自分のダイエットの記録やSNSへの投稿もできます。
さらに、専属トレーナーがオンラインでサポートしてくれるので、モチベーションも維持できます。
自宅でトレーニングできるというのは、忙しい人や子育て中の人にとっても便利です。 移動時間や交通費も節約できますし、子供の様子も見ながらトレーニングできます。
クラウドジムの会員数は？
クラウドジムの会員数は、2023年4月時点で約1,000人です。 クラウドジムは、2020年にサービスを開始したばかりなので、まだ歴史は浅いですが、 その分、成長率は高いです。
クラウドジムの会員のうち、約7割が女性で、約3割が男性です。 年齢層は、20代から40代が多く、特に30代の女性が多いです。
クラウドジムの会員の目的は、ダイエットやボディメイクがほとんどですが、 中には、健康維持や筋力アップなどの目的で利用している人もいます。
クラウドジムの口コミでの評判
クラウドジムの口コミは、インターネット上で多く見られます。 クラウドジムの公式サイトやSNSだけでなく、個人のブログやレビューサイトなどでも、 クラウドジムの体験者が自分の感想や評判を書いています。
クラウドジムの口コミは、概ね好評ですが、中には不満や苦労を述べている人もいます。 ここでは、クラウドジムの口コミの一部を紹介します。
良い口コミ
3ヶ月で10キロ痩せました！遺伝子検査で自分に合った食事とトレーニングがわかって、それに従ってやったら効果が出ました。トレーナーも優しくて、毎日のサポートがありがたかったです。
クラウドジムは自宅でトレーニングできるのが最高です。ジムに行くのが面倒だったので、 これは本当に助かりました。トレーニング用品も送ってくれるので、自分で買う必要もないです。
遺伝子検査で自分の体質がわかって驚きました。炭水化物が太りやすいタイプだったので、 それを控えるようにしました。トレーニングも筋肉繊維タイプに合わせてやってみたら、 筋肉がついてきました。自分に合ったダイエットができるのはすごいと思います。
クラウドジムの良い口コミは、大きく分けて以下の3つです。
１．ダイエット効果が期待できる
3ヶ月で10キロ痩せたという口コミや、遺伝子検査で自分に合った食事とトレーニングをすることで効果が出たという口コミが見られます。
２．自宅でトレーニングができるので便利
ジムに行くのが面倒だったという口コミが見られます。自宅でトレーニングができるので、移動時間やジムまでの準備時間を省くことができます。
３．自分に合ったダイエットができる
遺伝子検査あで自分の体質を理解することで、より効果的なダイエットをすることができます。
具体的には、以下の点が評価されていました。
クラウドジムは、遺伝子検査に基づいたダイエットプログラムが特徴です。そのため、自分に合った食事とトレーニングをすることで、効率よくダイエット効果を得ることができます。
また、トレーナーによる丁寧なサポートも受けられるため、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。さらに、自宅でトレーニングができるので、移動時間やジムまでの準備時間を省くことができます。
このような点が評価され、クラウドジムは多くのユーザーから支持を集めています。
悪い口コミ
クラウドジムは高いです。月額5万円も払ってるのに、トレーニングは自分でやらなきゃいけないし、 食事も自分で管理しなきゃいけないし、トレーナーとのやりとりもオンラインだけだし、 なんかもっと手厚いサービスが欲しいです。
クラウドジムのトレーナーは厳しすぎます。食事やトレーニングの記録を送らないと怒られたり、 ビデオ通話で叱られたりします。モチベーションが上がるというより、ストレスが溜まります。
クラウドジムの遺伝子検査は信用できません。他の遺伝子検査サービスと比べてみたら、 結果が全然違いました。どっちが正しいのかわかりません。遺伝子検査に頼らずに、 自分で食事やトレーニングを調べた方がいいと思います。
クラウドジムの悪い口コミは、大きく分けて以下の3つです。
- 料金が高い
月額5万円という料金に対して、トレーニングや食事指導が十分ではないという口コミが見られます。
- トレーナーが厳しすぎる
食事やトレーニングの記録を送らないと怒られたり、ビデオ通話で叱られたりするという口コミが見られます。
- 遺伝子検査の結果が信用できない
他の遺伝子検査サービスと比べて結果が全然違ったという口コミが見られます。
具体的には、以下の点が不満として挙げられていました。
クラウドジムは、他のオンラインパーソナルジムと比較して料金が高く設定されています。また、トレーニングや食事指導はトレーナーとのオンラインでのやりとりが中心となるため、手厚いサポートを求めるユーザーには物足りない可能性があります。
さらに、遺伝子検査の結果はあくまでも参考情報であり、必ずしも正確ではないという点も留意が必要です。
このような点が不満として挙げられ、クラウドジムに対する評価が二極化していると考えられます。
クラウドジムの口コミは、良いものも悪いものもありますが、 それぞれの人の体験や感想によって違うということを理解する必要があります。
クラウドジムは、自分に合ったダイエットプログラムを提供するという点では、 他のサービスとは異なるメリットがありますが、 それでも、個人差や環境差などによって、効果や満足度が変わることもあります。
クラウドジムに興味がある方は、自分の目的や予算、期待値などを考えて、 利用するかどうかを判断することが大切です。
クラウドジムのリバウンド保険とは？
クラウドジムには、リバウンド保険という特別な制度があります。 これは、クラウドジムのダイエットプログラムに従ってトレーニングと食事を行っても、 目標体重や体脂肪率に達しなかった場合に、月額料金の全額を返金してくれるというものです。
クラウドジムは、自分に合ったダイエットプログラムを提供するという自信の表れとして、 この制度を設けています。
しかし、リバウンド保険を受けるには、以下の条件を満たす必要があります。
これらの条件を満たしても、リバウンド保険の申請は、プログラム終了後の1週間以内に行う必要があります。 また、リバウンド保険の対象は、月額料金のみで、遺伝子検査キットやトレーニング用品などの費用は含まれません。 さらに、リバウンド保険の申請は、1回限りで、再度プログラムに参加しても、再度申請できないことに注意してください。
クラウドジムのリバウンド保険は、ダイエットに失敗したら全額返金されるという魅力的な制度ですが、 それだけに、条件も厳しいです。 クラウドジムに参加する際は、リバウンド保険の条件と注意点をよく理解しておくことが必要です。
クラウドジムは怪しいの？まとめ
クラウドジムは、遺伝子検査によって自分に合ったダイエットプログラムを提供するオンラインパーソナルジムです。 クラウドジムの特徴や料金、口コミ、注意点などを詳しく解説しましたが、 いかがでしたでしょうか？
クラウドジムは、自分の体質に合わせた食事とトレーニングを専属トレーナーがオンラインで指導してくれるという点では、 他のサービスとは異なるメリットがあります。 また、自宅でトレーニングできるので、時間や場所にとらわれないという利点もあります。
さらに、リバウンド保険があるので、安心してダイエットに挑戦できるという魅力もあります。
しかし、クラウドジムには、料金が高い、トレーナーが厳しい、遺伝子検査が信用できないなどの 不満や疑問を持つ人もいます。
クラウドジムは、自分に合ったダイエットプログラムを提供するという自信があるからこそ、 リバウンド保険やブラック会員などの特別な制度を設けていますが、 それでも、個人差や環境差などによって、効果や満足度が変わることもあります。
クラウドジムは、怪しいのではなく、信頼できるオンラインパーソナルジムであると言えますが、 それでも、自分の目的や予算、期待値などを考えて、利用するかどうかを判断することが大切です。
クラウドジムに興味がある方は、今なら無料体験ができます。無料体験では、遺伝子検査キットやトレーニング用品が送られてきますし、 専属トレーナーとのビデオ通話もできます。
無料体験をしてみれば、クラウドジムのサービスの内容や効果を実感できるでしょう。
クラウドジムの公式サイトから無料体験に申し込むと、以下のメリットがあります。
クラウドジムは、遺伝子検査で自分に合ったトレーニングや食事管理ができるオンラインパーソナルジムです。クラウドジムに興味がある方は、ぜひ公式サイトから無料体験に申し込んでみてください。
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